近日，“自在心扉，悦达生活——全国友友和合共进交流分享会”在天津源盛堂圆满举行。活动特邀上海中医药大学教授、博士生导师何裕民，主治医师张洪妹，主治中医师、中国针灸协会会员南宗辰等嘉宾共同出席。
何裕民教授在发言中提及，每个人是健康的第一责任人。虽然药物在治疗中不可或缺，但仅是维护健康的一种手段。他鼓励人们采取多元化的方法来增强体质和预防疾病。比如，适当地晒太阳可以促进维生素D的生成，增强骨骼健康；定时出门散步不仅能锻炼身体，还能缓解压力，提升心情；在干燥的季节使用加湿器，则可以帮助改善室内空气质量，减少呼吸道疾病的发生。这些简单而实用的小技巧，都是构建健康生活的基石。
另外，何裕民教授直言，癌症只是慢性病。防治癌症是一个系统工程，它涉及饮食、运动、睡眠、心理等方面。通过综合的管理和自我监控，能更加主动地掌握自己的健康状况，从而更好地应对生活中的各种挑战。
张洪妹医生指出，不正常情绪或可催化肿瘤。相关研究表明，心情不佳可能会导致压力和焦虑等负面情绪，并降低免疫系统的功能，从而使肿瘤生长更快。另一方面，积极的心态和良好的心理状态则可以提高患者的免疫力，从而有助于对抗肿瘤。故，为了让自己更快的康复，不妨经常关注自己的心理。此外，她也现场指导大家一起做散结操，带动了一波小高潮。
全场极为共情的是，多位抗癌勇士分享的抗癌经历和心路历程。其中一名王女士（化名）的分享最令人记忆犹新。她是一名与乳腺癌肝转移抗争了八年的勇敢斗士。她强调，面对癌症时，感到恐惧是人之常情，但重要的是保持坚定的信念，不抛弃不放弃，坚持下去才能激发内心的力量，并积极接受治疗。不论病情如何，治疗始终是不可或缺的一环，信赖医生，遵循医嘱，就是对自己的生命负责。
据知情人透露，此次活动以“和合”为题有两层含义，“和”即在日常生活中，与自己、他人、社会及自然讲求和谐、和睦，“合”则倡导相互交融、共同发展。这一主题，也同何裕民教授所创立的中医“和合”学派之理念——“中西医综合康复”不谋而合。
此次活动，不仅为患者搭建了一个互相沟通的桥梁，还助力患者树立正向积极的心态，更为患者更快更好地康复创造了条件。源盛堂将继续开展此类活动，为解决患者的心身问题出一份力。
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